+7 (495) 840-65-51   +7 (495) 840-65-50 Пн-пт: 8:00 - 23:00, сб-вс: 9:00 - 22:00
с 01.06.18 - 31.08.18 с 09.00-22.00

Функциональная тренировка

Функциональный тренинг - упражнения, включающие в работу большое количество мышечных групп с использованием оборудования. Активное жиросжигание, развитие координации и баланса. В тренировку включаются самые различные сочетания движений, которые и нагружают мышцы и в необходимой пропорции растягивают сухожилия, укрепляя суставной аппарат. Функциональная тренировка — это в первую очередь умение пользоваться своим телом, умение быть ловкой сильной и выносливой. А главное, занимаясь по правильно составленной программе, вы станете обладательницей красивой женственной фигуры.

Требования

  • Медицинская справка о допуске к занятиям
  • Спортивная форма

Расписание

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00-09.55 09.00-09.55