Фитнес-леди - это гимнастика, построенная на основе статической нагрузки и растяжках. При занятиях гимнастикой развивается гибкость, укрепляются мышцы и исчезают лишние жировые отложения.
Фитнес-леди - это гимнастика, построенная на основе статической нагрузки и растяжках. При занятиях гимнастикой развивается гибкость, укрепляются мышцы и исчезают лишние жировые отложения.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00-13.55 |
12.00-12.55 | 13.00-13.55 |