Расписание
Бесплатные секции (дети)
| Название | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Спортивная аэробика ( 5-11 ) | 15.00 - 21.00 | 15.00 - 21.00 | 15.00 - 21.00 | 15.00 - 21.00 | 15.00 - 21.00 | 13.00 - 17.00 | |
| Бокс ( 7-17 лет ) | 14.30 - 20.00 | 16.30 - 19-30 (тренажерный зал) |
14.30 - 20.00 | 17.15 - 19.30 (тренажерный зал) |
14.30 - 20.00 | 10.00 - 13.00 | |
| Художественная гимнастика ( 6 - 15 лет ) | 14.00 - 20.00 | 14.30 - 17.00 | 14.00 - 20.00 | 14.30 - 17.00 | 14.00 - 20.00 | 9.00 - 13.00 | |
| Настольный теннис ( 7-17 лет ) | 15.00 - 20.00 | 15.00 - 20.00 | 15.00 - 20.00 | ||||
| Пауэрлифтинг ( 12-17 лет ) | 16.30 - 18.00 18.00 - 20.15 |
18.00 - 20.15 | 16.30 - 18.00 18.00 - 20.15 |
18.00 - 20.15 | 16.30 - 18.00 |
Платные секции (дети)
| Название | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Айкидо ( 5-17 лет ) | 18.00-18.55 (5-8 лет) 19.00-19.55 (с9-13 лет) 20.00-20.55 (с 14 лет) |
18.00-18.55 (5-8 лет) 19.00-19.55 (с9-13 лет) 20.00-20.55 (с 14 лет) |
|||||
| Бальные танцы ( 5-15 лет ) | 17.00 - 19.50 | 17.00 - 19.50 | |||||
| Мини - футбол ( с 3-8 лет ) | c 02.07.2018 г. 17-30-18.15 (с 3-4 лет) 18.20-19.05 (с 5-8 лет) |
с 02.07.2018 г. 17-30-18.15 (с 3-4 лет) 18.20-19.05 (с 5-8 лет) |
с 02.07.2018 г. 17-30-18.15 (с 3-4 лет) 18.20-19.05 (с 5-8 лет) |
||||
| Детский фитнес | 10.00 - 10.30 (от 1 до 2 лет) 10.40 - 11.10 (от 2 - 3 года) |
10.00 - 10.30 (от 1 до 2 лет) 10.40 - 11.10 (от 2 - 3 года) |
|||||
| Фитбол | 10.00 - 10.55 |
Бесплатные секции (взрослые)
| Название | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Настольный теннис ( люди пенсионного возраста ) | 10.00 - 11.00 | 10.00 - 11.00 | 10.00 - 11.00 | ||||
| Баскетбол | 21.00 - 23.15 (занятия в ДЮСШ-2) |
21.00 - 23.15 (занятия в ДЮСШ-2) |
16.30 - 18.45 (занятия в ДЮСШ-2) |
||||
| Скандинавская хотьба | 08.30 - 09.30 | 08.30 - 09.30 | 08.30 - 09.30 | ||||
| ОФП ( люди пенсионного возраста ) | 08.00 - 09.00 | 08.00 - 09.00 | |||||
| Тренажерный зал ( люди пенсионного возраста ) | 08.00 - 09.00 09.00 - 10.00 10.00 - 11.00 |
08.00 - 09.00 09.00 - 10.00 10.00 - 11.00 |
08.00 - 09.00 09.00 - 10.00 10.00 - 11.00 |
||||
| Волейбол ( с 18 - 40 лет ) | 20.30 - 22.00 (лицей) |
20.30 - 22.00 (лицей) |
20.30 - 22.00 (лицей) |
Платные секции (взрослые)
| Название | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Тренажерный зал | 08.00 - 23.00 | 08.00 - 23.00 | 08.00 - 23.00 | 08.00 - 23.00 | 08.00 - 23.00 | 09.00 - 22.00 | 09.00 - 22.00 |
| Бокс | 08.00 - 08.55 | 21.00 - 21.55 | 08.00 - 08.55 | 21.00 - 21.55 | 08.00 - 08.55 | 09.00 - 10.00 | |
| Айкидо для взрослых | 20.00 - 20.55 | 20.00 - 20.55 | |||||
| Боди sculpt | 20.00 - 20.55 | ||||||
| Интервальная тренировка | 09.00 - 09.55 | ||||||
| Круговая тренировка | 09.00 - 09.55 | 11.00 - 11.55 | |||||
| Пилатес + Йога | 10.00 - 10.55 | 10.00 - 10.55 | |||||
| Stretching | 10:00 - 10:55 | 21.00 - 21.55 | 09.00 - 09.55 | ||||
| Кросс фитнес | 20.00 - 20.55 | ||||||
| Функциональная тренировка | 09.00 - 09.55 | 09.00 - 09.55 | |||||
| Пилатес на мячах | 10.00 - 10.55 | 10.00 - 10.55 | |||||
| Пилатес с оборудованием | 10.00 - 10.55 | ||||||
| Фитбол | 20.00-20.55 | 12.00 - 12.55 | |||||
| L.A.B.+Stretching | 20.00 - 21.00 |