БОКС– изучение ударной техники руками. Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Защитные действия самообороны. Развивает гибкость, скорость, взрывную силу, координацию.
БОКС– изучение ударной техники руками. Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Защитные действия самообороны. Развивает гибкость, скорость, взрывную силу, координацию.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.00-21.00 | 15.00-18.00 занятия в тренажерном зале |
15.00-21.00 | 15.00-18.00 занятия в тренажерном зале |
15.00-21.00 | 10.00-12.00 |